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吃了b族维生素尿很黄还很渴正常吗

2025-06-14 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


若安好维生素:吃了b族维生素尿很黄还很渴正常吗


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服用B族维生素后尿液颜色变深是正常的。这是因为B族维生素是水溶性的,过量摄入的维生素不会被身体完全吸收和利用,多余的维生素会通过尿液排出体外,使尿液颜色变黄。同时,这可能也会让你感觉更口渴,因为身体需要更多的水分来帮助这些维生素的代谢和排泄。


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然而,如果你感到异常口渴,或者尿液的颜色异常深(如接近棕色),这可能是脱水的迹象,也有可能是一些其他健康问题的表现,这时候应该及时就医。总的来说,虽然尿液颜色变化通常是无害的,但任何不寻常的症状都值得留意,并在必要时寻求医生的帮助。


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