宝宝维生素d多少过量正常
若安好维生素：宝宝维生素d多少过量正常
婴儿和幼儿的维生素d需求量是根据年龄阶段来定的，一般推荐的是：
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- 新生儿至12个月：每天400-600国际单位（iu）。
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- 1-3岁：每天600-800 iu。
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- 4-8岁：每天800-1000 iu。
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过量的维生素d摄入可能会导致维生素d中毒，症状包括恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、体重下降、骨骼疼痛、肌肉无力、疲劳、头痛、嗜睡等。对于婴幼儿来说，通常超过4000 iu/日就算是过量了，但具体还需参考医生的建议，因为每个孩子的体质和需要可能不同。
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因此，给宝宝补充维生素d时，一定要按照医生或产品说明的推荐剂量来，不要自行增加剂量，定期检查血液中的维生素d水平，以确保在安全范围内。
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