吃维生素片影响肝脏吗
若安好维生素：吃维生素片影响肝脏吗
维生素是人体必需的营养素，对于维持身体健康非常重要。然而，任何物质过量摄入都可能对身体产生不良影响，包括维生素。
若安好维生素：吃维生素片影响肝脏吗第 1 部分
某些维生素在过量摄入时可能会对肝脏造成负担。例如，脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）可以在体内储存较长时间，如果长期大量摄入，有可能导致积累过多，进而影响肝脏功能。水溶性维生素（如维生素C和B族维生素）通常不会在体内大量储存，多余的会通过尿液排出体外，因此一般认为它们的风险较低，但过量摄入也可能会对身体产生不利影响。
若安好维生素：吃维生素片影响肝脏吗第 2 部分
为了确保安全并获得最佳健康效益，请遵循产品标签上的推荐剂量或遵医嘱服用维生素补充剂。如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，最好在开始新的补充剂方案前咨询医生或专业医疗人员的意见。
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