儿童维生素d缺乏吃什么
若安好维生素：儿童维生素d缺乏吃什么
儿童如果缺乏维生素D，可以通过以下几种方式来补充：
若安好维生素：儿童维生素d缺乏吃什么一、 食物：一些食物中含有维生素D，如富含脂肪的鱼类（比如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼）、鱼肝油、强化牛奶、橙汁和谷类食品等。
若安好维生素：儿童维生素d缺乏吃什么二、 补充剂：在医生指导下，可以使用维生素D补充剂。通常，婴儿和儿童需要每天400 IU（国际单位）的维生素D。
若安好维生素：儿童维生素d缺乏吃什么三、 日晒：人体皮肤在阳光下可以生成维生素D。但是要注意避免强烈的阳光，以免伤害到孩子的皮肤。
以上任何一种方式都应在医生或营养师的建议下进行。每个孩子的情况不同，所以最合适的补充方式也会有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：菲**y
维生素套餐：复合维生素00粒-倍维他BIGVITA复合维生素b6b12男女掉发养料维生素养发内调保健品
维生素测评：就是物流很慢，半个多月到2天
维生素买家：晏**玲
维生素套餐：【10瓶特惠装】维生素b2*90粒-vitafusion男士复合维生素多种综合软糖男性增强体质免疫力男补钾
维生素测评：这款B2加维生素c，已推荐给好多朋友用了。都说效果很好！我也一直在用，对身体各种炎症都能用。所以是家里必备的维生素！
维生素买家：闻**的
维生素套餐：【2盒更划算-偏酸-柑橘味】强免疫高浓度VC120片.-同仁每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖堂
维生素测评：价格美丽，吃起来很好吃，值得购买
维生素买家：x**6
维生素套餐：【中老年补钙】100片经典装丨600mg高含量-Jamieson健美生男士综合多种复合维生素片多维矿物质115片 男维
维生素测评：发货送货很快，第二天就收到了。
维生素买家：a**n
维生素套餐：【营养补钙】多维牛磺酸+骨胶原蛋白片-vc白云山维生素c咀嚼片男女维C维他命C含片搭VE非泡腾泡片正品
维生素测评：客服服务态度很好，快递也不赖，希望老板生意越来越好！！！物流很快，物品完好无损，用起来很舒服，喜欢挺好的，和想象中一样，随意搭都很好看，满意！大无语事件家人们！咱就是说，太好用了，狠狠的爱住了！质量很好哦，发货也很快，一家非常喜欢的店铺，我要疯狂推荐给朋友们
浏览“儿童维生素d缺乏吃什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b片哪里有卖的
下一篇：维生素c儿童怎么吃效果最好
