老年人维生素d的推荐剂量为
若安好维生素：老年人维生素d的推荐剂量为
老年人（65岁以上）维生素d的推荐剂量可能会有所不同，因为他们的吸收和利用能力可能会随着年龄的增长而下降。一般情况下，对于65岁以上的老年人，每日维生素d的推荐摄入量是800-1000国际单位（iu），或者约20-25微克（mcg）。然而，这可能会根据个体的具体情况而有所调整，例如是否有骨质疏松、日光暴露不足等因素。
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如果医生认为需要，他们可能会建议更高的剂量，特别是在有维生素d缺乏风险的情况下，如长期室内活动、皮肤黝黑或对维生素d吸收不良等。请务必遵循专业医生的指导，不要自行调整剂量。
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