维生素d3和钙谁先吃
若安好维生素：维生素d3和钙谁先吃
通常情况下，维生素d3和钙可以同时服用，没有特定的先后顺序。维生素d3有助于钙的吸收，所以两者结合使用可以更好地促进钙的吸收和利用。但具体服用时间可以根据个人的生活习惯来安排，比如可以在饭后一起服用，以减少对胃部的刺激。如果你有医生的建议，最好按照医生的指导来服用。
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维生素测评：一直在他家买，我觉得这个液体钙好吸收，效果还不错
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维生素测评：没什么效果哎
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维生素测评：⑤分。非常棒！
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维生素测评：爸爸妈妈上年纪了，体检说有点骨质疏松，需要补钙，看了很多钙片，说是搭配维生素D比较好吸收，我想着他们这个年纪，需要补钙是一方面，吸收能力变差也相对下降了，所以康恩贝的还添加了维生素D的话好吸收最重要，所以最终选择了这个钙，而且这个是软胶囊，比较好吞服先买一瓶试试看吧，不错的话就长期吃了。
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维生素测评：还可以，更喜欢橙子味，觉得糖可以减一减，VC含量高，日期新鲜。
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