维生素c跟vc是一样的吗
若安好维生素：维生素c跟vc是一样的吗
维生素c和vc是同一种物质，它们的化学名称都是抗坏血酸（ascorbic acid）。维生素c是一种水溶性维生素，对人体有许多重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。在食品和保健品中，我们常常会看到“维生素c”或“vc”的标识，两者指的是同一东西。
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