含维生素c的蔬菜有哪些菜
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜
富含维生素c的蔬菜种类非常多，以下是一些常见的高维生素c蔬菜：
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜一、 红辣椒：维生素c含量极高，是所有蔬菜中最高的。
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜二、 花椰菜：又称西兰花，维生素c含量丰富。
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜三、 橙色和红色的甜椒（如红椒、黄椒）：这些颜色的椒类含有大量维生素c。
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜四、 菠菜：绿叶蔬菜中的佼佼者，维生素c含量较高。
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜五、 西红柿：虽然属于水果，但常作为蔬菜食用，富含维生素c。
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜六、 卷心菜：包括小白菜、大白菜等，维生素c含量较高。
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜七、 芹菜：绿色芹菜的维生素c含量比芹菜杆要高。
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜八、 青椒：青色的尖椒和圆椒都是维生素c的好来源。
若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜九、 茄子：虽然不高，但仍含有一定量的维生素c。
10. 苦瓜：苦瓜是夏季常见的蔬菜，含有丰富的维生素c。
1若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜一、 甘蓝：紫甘蓝和绿色甘蓝都含有较高的维生素c。
1若安好维生素：含维生素c的蔬菜有哪些菜二、 柿子椒：又叫灯笼椒，维生素c含量丰富。
除了以上列举的蔬菜，还有黄瓜、豌豆、绿豆芽、芦笋、豆角等也含有一定量的维生素c。为了获取充足的维生素c，建议多样化饮食，经常摄入各种蔬菜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：5**琼
维生素套餐：A级品质【2支化毛膏】.-康恩贝烟酰胺维生素C加E片女性成人运动营养肌肤维E烟酸片复合b族
维生素测评：猫咪的化毛膏收到了，拿回来就闻到香味，盒子还来不及打开，猫咪就用牙开始撤了，感觉就是经常吃的那个味，打开就给它吃了，谢谢商家，谢谢快递，下次还会再来
维生素买家：嘛**n
维生素套餐：DHC持续型维生素B族片0日量VB*-英国HB荷柏瑞复合维生素全族成人男女综合多维健康守护120片
维生素测评：一直有买这个，这次效期到2.12，就是放很久的货
维生素买家：童**3
维生素套餐：100片x1盒+1盒葡萄糖酸锌片+1盒维生素c片【虎扑街药套餐】-2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品
维生素测评：囤货比线下便宜点
维生素买家：t**5
维生素套餐：买4发9【实发9瓶900片】-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人孕妇专用150ml
维生素测评：买过很多次，这家店了。信价比高，补营养
维生素买家：t**2
维生素套餐：女士多维60粒-汤臣倍健维生素C橙子味VC咀嚼片补充维生素C30成人男女非vc泡腾片
维生素测评：才吃了几天希望会有效果吧，很好很喜欢
浏览“含维生素c的蔬菜有哪些菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：八个月宝宝补充维生素d吃什么好
下一篇：哪种药可以补充全面的维生素b
