儿童补钙需要维生素d3吗

若安好维生素：儿童补钙需要维生素d3吗

是的，儿童补钙时通常需要维生素d3。维生素d3对于钙的吸收和利用至关重要，因为它是帮助人体吸收钙的关键营养素。缺乏维生素d3会导致钙的吸收减少，从而影响骨骼的发育，特别是在儿童和青少年时期，骨骼生长迅速，对钙的需求量大。

若安好维生素：儿童补钙需要维生素d3吗第 1 部分

因此，在为孩子补充钙的同时，确保他们摄入足够的维生素d3是非常重要的。维生素d3主要来源于日光照射、食物（如鱼肝油、蛋黄、牛奶和强化食品）以及补充剂。如果孩子的日常饮食中维生素d3摄入不足，可能需要医生或营养师的建议下适当补充维生素d3滴剂或者钙-维生素d3复合制剂。

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