抵抗力差吃维生素有用吗
若安好维生素：抵抗力差吃维生素有用吗
抵抗力差并不一定是因为缺乏维生素，它可能与多种因素有关，包括生活习惯、饮食结构、睡眠质量、压力水平、遗传因素等。维生素确实对维持身体健康有重要作用，比如维生素c可以增强免疫力，维生素d有助于钙的吸收和免疫功能，维生素a对视力和免疫系统都有益，b族维生素对于能量代谢和神经系统健康也很重要。
若安好维生素：抵抗力差吃维生素有用吗第 1 部分
但是，单纯补充维生素并不能解决所有问题，如果抵抗力差，建议首先改善生活习惯，保证充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，减少压力。如果需要，可以在医生或营养师的指导下选择合适的维生素补充剂。同时，如果身体状况持续不佳，应及时就医检查，找出具体原因进行治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**a
维生素套餐：瓶周期装 共00粒-BLACKMORES澳佳宝活性钙镁+维生素D3补钙中老年澳洲
维生素测评：相信阿里健康大药房，所以几乎都在这里购买，希望一直保证品质，不要让我们失望
维生素买家：t**7
维生素套餐：【50岁以上男士-160天量】复合多维160片X2瓶-200粒汤臣倍健液体钙软胶囊男女补钙维生素DK钙片正品中老年
维生素测评：第二次购买了 效果不错物流很快 服务态度很好 价格合适
维生素买家：天**海
维生素套餐：【共216粒】盒60粒+盒12粒-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素D片孕妇成人青少年柠檬酸钙片
维生素测评：多次购买，产品很好
维生素买家：t**9
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-Ostelin奥斯特林成人维生素VD3钙片孕妇中老年补钙澳洲250粒
维生素测评：效果很不错的，自从姥爷服用以来，行走明显比以前有劲了，腿部软弱无力状态得到了改善
维生素买家：刻**儿
维生素套餐：钙镁VD同补-120粒汤臣倍健vc片维生素C咀嚼片营养补充成人早男女非泡腾片
维生素测评：快递物流：正常 服用频次：2日 更年期服用，预防骨质疏松。吃了后不便秘。双十一买的还送一瓶VC
浏览“抵抗力差吃维生素有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补钙吃什么维生素d
下一篇：儿童补钙需要维生素d3吗
