吃蛋黄可以补充维生素d吗
若安好维生素：吃蛋黄可以补充维生素d吗
蛋黄并不是维生素d的主要来源。维生素d主要存在于鱼肝油、鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蘑菇（在阳光照射后）和一些强化的食品（如牛奶和谷物类食品）中。虽然鸡蛋黄含有一定的维生素d，但其含量相对较低，不足以作为主要的维生素d补充来源。
若安好维生素：吃蛋黄可以补充维生素d吗第 1 部分
如果你需要补充维生素d，建议咨询医生或营养师，他们可能会建议你通过日常饮食或者维生素d补充剂来获取足够的维生素d。特别是在日照不足或者饮食不均衡的情况下，可能需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶VE+1瓶玫瑰油-Centrum男士/女士/儿童维生素软糖*2
维生素测评：不错已经买第二瓶了每天擦脸经济又实惠冬天脸不干燥了
维生素买家：丫**吧
维生素套餐：2瓶周期装维E-Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c儿童成人vc
维生素测评：包装完美精致，看着很不错，客服讲解也很细致
维生素买家：瞳**惠
维生素套餐：0粒x2盒【实发60粒*1盒】（1岁以上宝宝）+1盒葡萄糖酸钙锌口服溶液-双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童成人孕妇补钙阳光瓶正品
维生素测评：小月龄宝宝必吃的，非常棒的购物体验！对比多家品质性价比还是很赞的。现在孩子每隔一天吃一粒，味道还可以，孩子也愿意吃的
维生素买家：h**n
维生素套餐：0粒x10盒实发00粒【0-1岁】-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童维生素ad胶囊夜盲症小儿佝偻病
维生素测评：很好，诚信的商家。物流也很快。好评5分
维生素买家：d**a
维生素套餐：1盒50粒（1岁以上）-加购！星鲨维生素d3维d补钙vd宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁
维生素测评：还没吃，等鱼肝油吃完再吃，有效果追评
浏览“吃蛋黄可以补充维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c会导致口干舌燥吗
下一篇：12岁小孩补充维生素吃什么牌子
