维生素a维生素d有什么作用
若安好维生素：维生素a维生素d有什么作用
维生素a和维生素d都是人体必需的脂溶性维生素，它们在人体内发挥着重要的作用：
若安好维生素：维生素a维生素d有什么作用一、 维生素a（视黄醇）：
- 视觉功能：对于维持正常的视力至关重要，尤其是在低光环境下，它有助于视网膜中的感光细胞正常工作。
- 皮肤健康：对皮肤有保护作用，帮助维持皮肤的健康和防止干燥，促进伤口愈合。
- 免疫系统：有助于增强免疫系统的功能，预防感染。
- 呼吸道和生殖系统：对于呼吸道和生殖系统发育也有重要作用。
若安好维生素：维生素a维生素d有什么作用二、 维生素d（钙化醇）：
- 骨骼健康：维生素d有助于身体吸收和利用钙和磷，这对骨骼的形成、维护和修复至关重要。缺乏维生素d可能导致骨质疏松症。
- 肌肉功能：它有助于神经传递信号到肌肉，从而影响肌肉力量和功能。
- 免疫调节：维生素d对免疫系统有调节作用，可能有助于预防某些疾病。
- 心血管健康：有研究显示，维生素d可能对心血管健康有益，降低心脏病风险。
请注意，虽然这两种维生素对人体健康十分重要，但过量摄入也可能有害。因此，应按照推荐的每日摄入量来摄取维生素a和d，最好是在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**0
维生素套餐：0粒*5盒（0-1岁）-200粒汤臣倍健R钙维生素D维生素K液体钙胶囊儿童青少年中老年补钙
维生素测评：Ad到了，趁着优惠买了五盒，客服态度很好哦，满意
维生素买家：小**1
维生素套餐：400U*0粒x盒VD多发AD6粒1盒（0-1岁）-迪巧维生素d3k2维生素K中老年人成年男女性补钙片正品官方旗舰店
维生素测评：出生后就是吃这款，很多人吃，这个牌子放心点，吃完还会回购
维生素买家：t**7
维生素套餐：6粒x盒（1岁上）+多发星鲨维D20粒-双海维澳佳牌钙维生素D软胶囊营养素补充剂钙维生素D保健食品正品
维生素测评：挺好，比药店划算，日期也好
维生素买家：f**4
维生素套餐：【盒】迪巧儿童钙60粒|进口钙三种水果口味-澳鑫康金奥力牌钙维生素D软胶囊200粒保健食品补充钙维生素D正品z
维生素测评：这已经是维D钙片了，导购还要我再买维D。不懂
维生素买家：r**7
维生素套餐：维生素D盒-拍1得4美澳健钙维生素d维生素k软胶囊无糖钙片碳酸钙中老年人补钙
维生素测评：双十一购买很划算。而且还送了这么多礼物。感谢感谢
浏览“维生素a维生素d有什么作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：fancl维生素可以长期吃吗
下一篇：钙镁锌和复合维生素可以一起吃吗
