口腔溃疡吃维生素c还是维生素b2
若安好维生素：口腔溃疡吃维生素c还是维生素b2
口腔溃疡可能是由多种原因引起的，包括口腔卫生差、压力、营养不良、免疫系统问题等。维生素c和维生素b2（也称为核黄素）都对口腔健康有一定的益处，但它们的作用机制不同。
若安好维生素：口腔溃疡吃维生素c还是维生素b2第 1 部分
维生素c有助于提高免疫力，促进伤口愈合，对于口腔溃疡的预防和恢复有一定的帮助。它可以帮助减轻炎症，加速新组织的生长。但是，如果你的口腔溃疡是由于缺乏维生素c引起的，那么补充维生素c可能会有所帮助。
若安好维生素：口腔溃疡吃维生素c还是维生素b2第 2 部分
维生素b2则对维持口腔黏膜的健康非常重要，因为它参与了细胞代谢和蛋白质合成，对于口腔上皮细胞的更新有积极作用。如果口腔溃疡与维生素b2缺乏有关，那么补充b2也可能有助于改善症状。
若安好维生素：口腔溃疡吃维生素c还是维生素b2第 3 部分
因此，建议你在医生或营养师的指导下选择适合自己的维生素补充。如果是轻度的口腔溃疡，保持良好的口腔卫生，饮食均衡，多吃富含维生素c和b2的食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜、全谷物、肉类和鸡蛋等），可能就能得到改善。如果症状持续不减或者严重，应及时就医。
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