儿童增强免疫力吃维生素几
若安好维生素：儿童增强免疫力吃维生素几
儿童增强免疫力，补充维生素并没有固定的“几”这个数字，因为不同类型的维生素和矿物质对于免疫系统的重要性各有不同。以下是一些常见的建议：
若安好维生素：儿童增强免疫力吃维生素几一、 维生素c：对于6个月至1岁的婴儿，每天需要约40毫克；1-3岁的幼儿，每天需要50-75毫克；4-8岁的儿童，每天需要90毫克。维生素c有助于提高免疫力，可以通过新鲜水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、红椒、绿叶蔬菜）获取。
若安好维生素：儿童增强免疫力吃维生素几二、 维生素d：对于新生儿到1岁的婴儿，每天需要400国际单位（iu）；1-12岁的儿童，每天需要600-1000 iu。维生素d有助于免疫系统的正常运作，可以通过日常日照或者特定的维生素d补充剂获得。
若安好维生素：儿童增强免疫力吃维生素几三、 维生素a和e：适量摄入也是有益的，但过量可能有副作用。可以咨询医生或营养师给出具体建议。
若安好维生素：儿童增强免疫力吃维生素几四、 锌：对于2-5岁的儿童，每天需要5-8毫克；6-13岁的儿童，需要8-11毫克。锌有助于增强免疫系统，可以通过肉类、海鲜、豆类和全谷类食物获取。
请注意，以上剂量仅供参考，实际需求可能会因个体差异和特殊情况（如疾病、生长发育阶段等）有所不同。在给儿童补充任何维生素之前，最好先咨询儿科医生或专业营养师的意见，以确保安全和有效性。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：4盒装-21金维他中老年男女性复合多种维生素矿物质保健品年货礼盒送长辈
维生素测评：收到了，十盒，领券买的划算，是正品，下次会回购
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶100片-年货礼盒】21金维他复合维生素80粒*3维生素矿物质片b族成人保健
维生素测评：钙片已经收到了，效果要等吃了一断时间再来评价
维生素买家：h**0
维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-施贝安针叶樱桃维c固体饮料维生素C成人高含量天然vc
维生素测评：好评，买回来忘记尝了一下，酸酸甜甜的，味道可以，好评
维生素买家：迷**树
维生素套餐：100粒x5盒-NewNordic小银树综合维生素软糖120粒复合营养素成人儿童B12/VC
维生素测评：比在药店买便宜
维生素买家：憨**了
维生素套餐：【猛涨钙礼盒装】橙子味*2-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片维生素e男女士咀嚼片成人
维生素测评：第一次购买，孩子一拿到就迫不及待的打开品尝了，说味道很好吃，以后还会回购！
浏览“儿童增强免疫力吃维生素几”的人还阅读了
与本文相关的文章
