维生素c和b族适合什么样的人服用
若安好维生素：维生素c和b族适合什么样的人服用
维生素c和b族维生素是人体日常必需的营养素，适用于以下几种人群：
若安好维生素：维生素c和b族适合什么样的人服用一、 **一般人群：**无论年龄、性别，所有人都可以适当补充维生素c和b族维生素，以满足日常生理需求，增强免疫力。
若安好维生素：维生素c和b族适合什么样的人服用二、 **压力大、工作紧张的人：**b族维生素对神经系统有重要作用，可以帮助缓解压力，提高工作效率。维生素c能增强抵抗力，减轻疲劳。
若安好维生素：维生素c和b族适合什么样的人服用三、 **饮食不均衡的人：**如果日常饮食中蔬菜水果摄入不足，可能会影响维生素c的摄入；或者经常食用精制食品，可能导致b族维生素的缺乏。
若安好维生素：维生素c和b族适合什么样的人服用四、 **运动员或经常锻炼的人：**运动后身体需要更多的能量和抗氧化物质，维生素c有助于修复肌肉组织，b族维生素则有助于能量代谢。
若安好维生素：维生素c和b族适合什么样的人服用五、 **孕妇和哺乳期妇女：**这两个阶段对营养的需求较高，维生素c和b族对于胎儿和婴儿的发育也十分重要。
若安好维生素：维生素c和b族适合什么样的人服用六、 **老年人：**随着年龄增长，消化吸收功能可能会下降，补充维生素c和b族有助于维持身体健康。
然而，每个人的身体状况不同，如有特殊疾病（如肾病、糖尿病等）、正在服用药物等情况，最好在医生指导下使用。过量摄入也可能产生副作用，如肠胃不适、腹泻等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：三**恬
维生素套餐：120片*2瓶x1盒特惠装更省40元-银善存复合维生素女性中老年cb3族多种vc片女性维e同款
维生素测评：正品，一直在吃这款维生素补充剂，日期也挺新鲜的，保质期到2026年。聊胜于无，自己的身体自己疼惜，希望有效。
维生素买家：e**s
维生素套餐：【4瓶-囤货装】糖浆-全面呵护-维生素c片美白淡斑健美生维c内服成人VC咀嚼片祛痘印jamieson正品
维生素测评：已经喝完一瓶，是第二次购买了。小朋友喂药很难，尤其是感冒流鼻涕，苦的药根本不肯喝。这款接骨木糖浆就很好，尤其是在感冒早期服用，效果立竿见影，越早使用效果越明显。这家物流也很快，第一瓶喝完无缝衔接。唯一美中不足的是，这款糖浆不配送量杯，每次都是自己用小勺子估量。
维生素买家：微**乔
维生素套餐：6粒x4盒【掌柜推荐】-【百亿补贴】维满C汤臣倍健维生素C成人VC提免疫力非复合旗舰
维生素测评：可以，不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：多种维生素矿物质【1.5g*60片】-NatureMade天维美维生素A非胡萝卜素成人软胶囊搭叶黄素
维生素测评：补充各种维生素和矿物质，增强免疫力，效果还是不错的
维生素买家：o**6
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片0片*1瓶盒x1盒（一个月量）-汤臣倍健b族维生素vb100片VB成人复合维生素B123族片男女维B
维生素测评：与实体药店相比是要便宜点，钙片保质期距出厂日期有一年了，但还有一年才到期。
浏览“维生素c和b族适合什么样的人服用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c咀嚼片能增强免疫力吗
下一篇：避孕药和维生素c一样吗
