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醋含有维生素c么

2025-07-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:97


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醋本身并不含有大量的维生素C。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中,如柑橘、草莓、绿叶蔬菜等。虽然一些醋类制品在制作过程中可能会添加一些维生素C作为防腐剂,但通常商业销售的食醋(如米醋、苹果醋等)中的维生素C含量非常低,不足以作为日常维生素C的主要来源。如果你需要补充维生素C,建议食用富含维生素C的食物或者购买专门的维生素C补充剂。


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