维生素a长痘痘可以吃吗是真的吗
若安好维生素：维生素a长痘痘可以吃吗是真的吗
维生素A对于皮肤健康确实有重要作用，它可以帮助维持皮肤细胞的正常更新，促进皮肤修复，并有助于改善皮肤的油脂平衡。然而，过量摄入维生素A可能会导致皮肤问题，包括皮肤干燥、脱皮和可能出现粉刺，这是因为维生素A在体内转化为视黄醇的过程可能会刺激皮脂腺分泌。
若安好维生素：维生素a长痘痘可以吃吗是真的吗第 1 部分
如果你已经长痘痘，建议先咨询医生或营养师，了解你的皮肤状况是否适合补充维生素A。他们可以根据你的具体情况，推荐合适的剂量和补充方式。一般来说，保持均衡饮食，从食物中获取足够的维生素A（如胡萝卜、甜红椒、菠菜等）是更安全的方法，而不是依赖于维生素补充剂。同时，良好的生活习惯，如保持皮肤清洁，避免过度清洁和挤压痘痘，也是预防和改善痘痘的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**i
维生素套餐：【50-79岁男士】80片买1送1-康恩贝维生素C咀嚼片成人VC维C含片复合b族ve正品100片
维生素测评：一直在吃的多维，一瓶不到三个月的量，基本基础的维生素就补齐了。搞活动两瓶五个月量，很实在。
维生素买家：鲁**3
维生素套餐：新版套盒（菠萝+蓝莓+香橙+百香果）280片-星鲨维生素d3滴剂儿童24粒婴幼儿d3滴剂孕妇维生素d3成人正品3盒
维生素测评：已经是第二次购买了，宝宝特别喜欢吃，还会继续回购的
维生素买家：t**1
维生素套餐：辅酶Q10维生素E软胶囊200粒-21金维他 桃花瓶 女性复合维生素矿物质140片成人补充营养 烟酰胺
维生素测评：东西质量特别好，不紧不嘞，是全棉的穿着非常舒服，有好的东西要分享，有看好的小伙伴赶紧下手吧！
维生素买家：c**2
维生素套餐：100片x1盒+1盒宝珠牌维生素C片-至开无糖维生素C咀嚼片VC片男女维C维他命C含片成人保健品
维生素测评：真的超级喜欢，非常支持，质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物呢
维生素买家：宝**裕
维生素套餐：钙D-0片2瓶【送同款*1，共发90片】-诺特兰德维生素C咀嚼片成人维c VC儿童多种B族正品60粒
维生素测评：现在正是孩子长身体的时候，要多补补钙，这款还含有维生素D，可以促进钙吸收，都不用去晒太阳了，哈哈哈哈。还是汤臣倍健的大品牌，查询了是正品，好评一下，下次多买几瓶，希望可以多张几公分
浏览“维生素a长痘痘可以吃吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肌无力吃什么维生素好效果好
下一篇：痘痘肌能用维生素e吗为什么
