维生素片吃多了会胖吗
若安好维生素：维生素片吃多了会胖吗
维生素片本身并不能直接导致体重增加，因为它们主要是补充人体所需的营养素，并不会像糖分或脂肪那样提供能量并储存为脂肪。然而，如果你过量摄入某些维生素，特别是脂溶性维生素如维生素A、D、E和K，长期过量可能会对身体造成负担，甚至可能导致中毒。
若安好维生素：维生素片吃多了会胖吗第 1 部分
另外，一些维生素片可能含有额外的热量或者添加剂，比如糖分、人造色素等，如果这些成分过多，可能会间接地增加热量摄入，从而影响体重。所以，即使是在补充维生素，也要注意控制摄入总量，保持均衡饮食。
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总的来说，正常适量服用维生素片一般不会让人变胖，但过量或不适当的使用可能会有其他健康问题。如果你有担心，最好咨询医生或营养师的建议。
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