维生素d和钙哪个先吃
若安好维生素：维生素d和钙哪个先吃
维生素D和钙可以同时服用，没有必要严格规定哪个先吃哪个后吃。一般来说，人们可能会在餐后一起摄入，因为这样可以帮助钙的吸收。维生素D有助于促进钙在体内的吸收和利用，所以两者结合使用效果更佳。
若安好维生素：维生素d和钙哪个先吃第 1 部分
但具体服用时间可以根据个人的习惯和医生的建议来定。如果你有特定的用药时间或遵照药品说明书，那么应按照指示服用。如果是在保健品中同时含有维生素D和钙，那么通常可以直接按照推荐剂量服用。
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