维生素d3k2有什么用
若安好维生素：维生素d3k2有什么用
维生素D3，也称为胆钙化醇，是人体内的一种脂溶性维生素，主要功能是帮助身体吸收和利用钙和磷，维持骨骼健康。维生素D3对于骨骼生长、防止骨质疏松、牙齿发育以及神经肌肉功能都非常重要。
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K2，即维生素K2 MK-7，是一种维生素K的类型，它在体内主要参与血液凝固过程，并对骨骼代谢也有一定影响。K2的主要作用在于激活骨钙素，促进体内的钙从软组织向骨骼转移，有助于预防骨质疏松和骨折风险，特别是对那些因为长期服用抗凝血药物导致骨质流失的人群更为重要。
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因此，维生素D3和K2的组合使用，可以帮助增强骨骼健康，促进钙的吸收和利用，同时也有助于改善血液凝固机制，预防相关疾病。但请注意，任何补充剂都不应替代均衡饮食和医生的专业建议，过量摄入也可能带来副作用。
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