胆固醇高吃维生素d可以不好吗
若安好维生素：胆固醇高吃维生素d可以不好吗
维生素D对骨骼健康有重要作用，它有助于钙的吸收和利用。然而，关于维生素D是否能降低胆固醇，目前科学研究并未明确表明维生素D可以直接降低胆固醇水平。胆固醇水平主要受饮食、运动、遗传因素以及某些药物影响。
若安好维生素：胆固醇高吃维生素d可以不好吗第 1 部分
如果你的胆固醇偏高，除了补充维生素D，还应该注意低盐低脂饮食，增加运动，保持健康体重，必要时可能需要服用医生开具的降胆固醇药物。在考虑补充任何营养素之前，最好咨询医生或营养师的建议，因为过量摄入某些维生素（如维生素D）也可能带来副作用。
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