5岁小孩维生素d3一天吃多少量
若安好维生素：5岁小孩维生素d3一天吃多少量
对于5岁的孩子，维生素D3的推荐摄入量通常根据年龄和具体情况有所不同。一般建议是：
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- 日常预防：400-600国际单位（IU）/日
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- 防治缺乏症：800-1000 IU/日
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但最好还是遵循医生或专业营养师的建议，他们会根据孩子的体重、健康状况以及日照情况等因素来给出最合适的剂量。请不要自行调整剂量，过量的维生素D3可能会有副作用。
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