维生素a和ad吃到几岁合适
若安好维生素：维生素a和ad吃到几岁合适
维生素A和维生素D是两种对儿童生长发育非常重要的营养素，它们的补充并没有特定的年龄限制，但通常建议在婴儿期就开始补充。
若安好维生素：维生素a和ad吃到几岁合适一、 维生素A：新生儿开始，母乳或配方奶中已经含有一定量的维生素A，但随着宝宝的成长，需求可能会增加。一般建议从4个月开始，可以在医生或营养师的指导下，给宝宝添加富含维生素A的食物，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等。如果宝宝还在吃奶粉，可以选择强化了维生素A的奶粉。
若安好维生素：维生素a和ad吃到几岁合适二、 维生素D：对于新生儿，母乳或配方奶本身就含有一定量的维生素D。但出生后几个月至一岁左右的婴儿，可能需要额外补充，因为这个阶段宝宝户外活动较少，接触阳光的机会有限。通常建议从出生后2周开始，每天补充400-600国际单位（IU）的维生素D，直到两岁。之后，根据季节、饮食和户外活动情况，可能需要调整剂量。
总的来说，具体到几岁停止补充，还是要根据宝宝的具体情况和当地的推荐指南来决定。最好咨询专业医生或营养师的建议。
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