11个月宝宝维生素d吃多少毫克合适
若安好维生素：11个月宝宝维生素d吃多少毫克合适
11个月的宝宝维生素D的推荐摄入量通常根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的建议来定。对于这个年龄段，一般建议每日维生素D的补充剂量为400-600国际单位（IU），这相当于约10-15微克（μg）。但具体的剂量最好还是咨询儿科医生，因为医生会根据宝宝的具体情况，如母乳喂养、辅食添加、日照情况等因素来给出最适合的建议。
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