维生素c1岁小孩能吃吗为什么
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维生素C，也称为抗坏血酸，对于人体的健康非常重要，包括促进铁吸收、增强免疫力、保护皮肤和牙齿等。对于1岁的婴儿，如果在医生的建议下，可以适量补充维生素C。
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婴儿从出生后6个月开始，母乳或配方奶已经能满足其基本的营养需求，包括维生素C。但有些情况下，如母乳或配方奶摄入不足、疾病恢复期需要额外支持，或者宝宝有特殊情况（如早产儿、疾病导致吸收不良），可能需要补充维生素C。
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然而，需要注意的是，过量补充维生素C可能会对婴儿的肝脏造成负担，因此必须遵循医生的指导，按照推荐的剂量给予。一般情况下，1岁的婴儿每日维生素C的推荐摄入量为40-60毫克。在给婴儿添加任何补充剂之前，最好先咨询儿科医生。
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