儿童吃维生素c多少算过量
若安好维生素：儿童吃维生素c多少算过量
儿童补充维生素C的剂量应根据其年龄、体重和健康状况来确定。一般来说，过量摄入维生素C可能会导致一些副作用，如腹泻、恶心、胃部不适等。以下是一些推荐的每日维生素C摄入量参考：
若安好维生素：儿童吃维生素c多少算过量第 1 部分
- 0-6个月的婴儿：不需要额外补充维生素C，母乳或配方奶已经提供了足够的营养。
若安好维生素：儿童吃维生素c多少算过量第 2 部分
- 7-12个月的婴儿：每日推荐摄入量为约40毫克（mg）。
若安好维生素：儿童吃维生素c多少算过量第 3 部分
- 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入量为50毫克。
若安好维生素：儿童吃维生素c多少算过量第 4 部分
- 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为60毫克。
若安好维生素：儿童吃维生素c多少算过量第 5 部分
- 9-13岁的儿童：每日推荐摄入量为75毫克。
若安好维生素：儿童吃维生素c多少算过量第 6 部分
超过这些推荐量，特别是在没有医生建议的情况下，就可能被认为是过量。如果孩子出现上述提到的不适症状，应立即停止补充并咨询医生。请注意，天然食物是维生素C的主要来源，尽量通过均衡饮食获取，而非过度依赖补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：苜**绽
维生素套餐：400单位*24粒x8盒|持续补充提高免疫-【口齿清香】维生素B2益生菌片成人去口臭非除口臭非调理肠胃
维生素测评：不错，性价比高
维生素买家：爱**8
维生素套餐：2件-北京同仁堂VCVE烟酰胺虾青素葡萄籽咀嚼片100片/瓶复合维生素正品
维生素测评：这款维生素E，真是小巧可爱的，每颗都很晶莹剔透，没有任何杂质，效果也很好，我买来是用它保湿的，现在化妆也不会干燥，卡粉起皮，装造很服帖，多亏了这款维生素E。
维生素买家：t**2
维生素套餐：单瓶体验装-祛痘片维生素b族净痘控油淡痘印维生素b12b6复合熬夜加班可用保健
维生素测评：不错不错，赚到了，趁着有优惠券多入手了三单。我和老伴总是膝盖疼，还腰椎间盘突出，三单就有九瓶那么多，超划算，用了优惠券三单才10多
维生素买家：z**6
维生素套餐：紫盖+绿盖+蓝盖+白盖+红盖+粉盖-裸瓶发货滴适宝d3滴剂食品营养强化剂进口维生素d3钙儿童成人 12
维生素测评：收到马上泡了，真的很好喝。这次买了2单，喝完再来！谢谢客服的热情介绍。
维生素买家：0**v
维生素套餐：南京同仁堂锌镁片【60粒一瓶】-康博特膳能牌维生素C含片甜橙味青苹果草莓蓝莓32克0.8g*40片2送1
维生素测评：真的很有效果，吃过了以后，整个人更加有精神了，健身锻炼后，也没有那么累了，还能促进肌肉生长，和商家描述的一模一样，强烈推荐
浏览“儿童吃维生素c多少算过量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：天然博士维生素d软胶囊
下一篇：阿莫西林与维生素c能一起吃吗
