圣女果和维生素钙可以一起吃吗
若安好维生素：圣女果和维生素钙可以一起吃吗
当然可以。圣女果，又称为小番茄，是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等。维生素C有助于身体对钙的吸收，同时，钙是维持骨骼健康的重要矿物质。所以，同时食用圣女果和富含钙的食物（如牛奶、豆腐、酸奶等）是有益的。
若安好维生素：圣女果和维生素钙可以一起吃吗第 1 部分
然而，如果你有特殊的健康状况或者正在服用特定药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保食物的搭配对你个人的健康没有负面影响。
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