水溶性维生素c是什么
若安好维生素：水溶性维生素c是什么
水溶性维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的维生素，化学名称为L-ascorbic acid。它是维生素C的主要存在形式，能够在水中溶解。维生素C是人体必需的营养素，因为它参与许多生物化学反应，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、抗氧化防御系统等。
若安好维生素：水溶性维生素c是什么第 1 部分
人体不能自行合成维生素C，必须通过食物摄取。富含维生素C的食物有柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、甜椒）、西红柿和许多其他新鲜水果和蔬菜。由于其水溶性，摄入过多的维生素C会被身体排出，所以不必担心过量的问题，但适量补充有助于保持健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**9
维生素套餐：1瓶装VE120粒-the ordinary 100%左旋VC粉末维生素C美白精华面部女控油去黄保税
维生素测评：品质挺好的，买来涂脸上用的，经济实用，好评
维生素买家：欧**夜
维生素套餐：【2瓶装】共60片-Herbsense贺柏圣5K丸抗糖氧白藜芦醇葡萄籽美白维生素C烟酰胺30粒
维生素测评：快递一到就吃了，跟以前在药店买的口感是一样的，日期也是近期的，不错，后续会回购
维生素买家：淑**啊
维生素套餐：2件-swisse斯维诗亮肤御光雪肌丸内服丸维生素C烟酰胺虾青素谷胱甘肽
维生素测评：朋友也说我最近变化很大，我自己也感觉皮肤也变得细腻了，现在脸上的痘印也比以前淡了。
维生素买家：奶**凌
维生素套餐：90片-硝化细菌鱼缸用净水剂水族矿物质微量元素添加剂维生素酸奶猴子液
维生素测评：应该还行吧
维生素买家：t**6
维生素套餐：1件-爬宠D3钙粉维生素捷角豹纹守宫鬃狮蜥蜴角蛙陆龟爬虫益生菌电解质
维生素测评：快递已收，包装完整，口感不错。
浏览“水溶性维生素c是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：各种维生素的生理作用是什么指标
下一篇：钙与维生素d可以一起服用吗孕妇
