4岁孩子维生素d一天补充多少量
若安好维生素：4岁孩子维生素d一天补充多少量
对于4岁的孩子，维生素D的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位（IU），或者5微克（μg）。这个剂量可以帮助维持正常的骨骼发育和免疫功能。但具体的补充量可能会根据孩子的体重、季节、饮食和医生的建议有所不同，因此最好咨询儿科医生的意见。如果孩子有特定的健康状况或需要额外的补充，医生可能会调整这个剂量。在给孩子补充任何维生素或矿物质时，都要确保在专业指导下进行。
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