三角区长痘吃维生素c有用吗
若安好维生素：三角区长痘吃维生素c有用吗
维生素C对于皮肤健康是有益的，它可以帮助增强皮肤的抵抗力，促进伤口愈合，并且有助于减少炎症。然而，痘痘的形成主要与皮脂腺过度活跃、毛囊角化、细菌感染等因素有关，而不是单纯由于维生素缺乏。
若安好维生素：三角区长痘吃维生素c有用吗第 1 部分
如果你的痘痘问题严重，建议你首先保持良好的生活习惯，如饮食均衡、保证充足的睡眠、避免过度清洁或挤压痘痘，以及定期进行适当的面部清洁和保湿。如果痘痘持续不减或者有加重的趋势，最好咨询皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况给出专业的治疗建议。
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至于维生素C，你可以通过食物（如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等）或补充剂来摄取，但这并不能直接针对痘痘问题，可能作为整体健康的一部分有所帮助。
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