花生有没有维生素b
若安好维生素：花生有没有维生素b
花生（也称为花生米或落花生）含有一定的维生素B族，特别是维生素B1（硫胺素）、维生素B5（泛酸）和维生素B3（烟酸）。这些维生素对于人体的健康有重要作用，如能量代谢、神经系统功能和皮肤健康等。不过，与许多其他富含维生素B的食物相比，花生的维生素B含量可能不是特别高。如果你想通过食物补充维生素B，可以考虑搭配其他全谷类、瘦肉、蛋类、奶制品和绿叶蔬菜等食物来获得更全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：无糖陈皮棒糖（1包约10支）-银善存多种维生素矿物质160片中老年男银片女士维生素b族正品
维生素测评：酸酸甜甜还不错
维生素买家：小**6
维生素套餐：1件-New Chapter新章有机55岁+女性复合维生素中老年48片
维生素测评：味道很好甜甜的橙子味，每天补充一点维生素c增强抵抗力，，还可以美白，总体比较满意，价格也很合适。
维生素买家：啊**看
维生素套餐：多维牛磺酸【1瓶100片】-维生素c片美白淡斑健美生维c内服成人VC免疫力咀嚼祛痘印jamieson
维生素测评：味道酸甜适中，不会甜得发腻，很好，这个牛磺酸和维C含量高，希望有效果。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【2瓶装-均价127瓶-】vitafsion女士复合维生素软糖150粒-直邮进口美国Kirkland柯克兰复合维生素成人多种综合矿物质500粒
维生素测评：很像糖的味道，甜甜的，让人忍不住想吃
维生素买家：薇**g
维生素套餐：维生素C-善存佳维成人多维钙铁锌vevcB族D3多种复合维生素矿物质片正品
维生素测评：挺好，会继续回购
浏览“花生有没有维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长了好几个口腔溃疡补什么维生素
下一篇：维生素c可以和钙片同服吗是真的吗
