花生有没有维生素b
若安好维生素：花生有没有维生素b
花生（也称为花生米或落花生）含有一定的维生素B族，特别是维生素B1（硫胺素）、维生素B5（泛酸）和维生素B3（烟酸）。这些维生素对于人体的健康有重要作用，如能量代谢、神经系统功能和皮肤健康等。不过，与许多其他富含维生素B的食物相比，花生的维生素B含量可能不是特别高。如果你想通过食物补充维生素B，可以考虑搭配其他全谷类、瘦肉、蛋类、奶制品和绿叶蔬菜等食物来获得更全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冬**8
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒-纽徕佛牌钙维生素DE钙软胶囊100粒液体钙碳酸D3高钙片中老年补钙
维生素测评：还挺好吃的
维生素买家：叶**5
维生素套餐：500gx2盒-【香港康瑞研究院】正品牦牛骨髓钙片氨基酸碳酸钙B1.2维生素
维生素测评：发货挺快的，还好。与白色成人的口感很大差别。泡出来的是淡黄色，喝起来和橙汁一样
维生素买家：c**y
维生素套餐：【1瓶】基础装（送多维片）-迪巧儿童维生素D维生素K2青少年碳酸钙dk80片正品补钙片d3旗舰店
维生素测评：家里老人一直吃的这个牌子的钙片，这次试试孩子的钙片，之前孩子一直吃的玻璃瓶的液体钙，现在孩子快9岁了，可以换一种补钙了，感觉这款钙复配了其他维生素应该更全面，先好评吧。
维生素买家：王**9
维生素套餐：【药店同款】维生素C+E+烟酸【2瓶】-金奥力维康钙软胶囊300粒无糖液体钙维生素D3成人中老年人补钙片
维生素测评：吃吃看能不能白
维生素买家：小**头
维生素套餐：【成人孕妇补钙】6片*|高含量钙-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：应该是正品，医生开的也是这种补钙的
浏览“花生有没有维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长了好几个口腔溃疡补什么维生素
下一篇：维生素c可以和钙片同服吗是真的吗
