维生素k的有哪些水果
若安好维生素：维生素k的有哪些水果
维生素K主要存在于绿叶蔬菜中，如菠菜、羽衣甘蓝、西兰花和抱子甘蓝等，而不是水果。不过，某些水果也含有一定量的维生素K，尽管含量通常低于蔬菜。一些含有维生素K的水果包括：
若安好维生素：维生素k的有哪些水果一、 葡萄：特别是深色葡萄，如紫葡萄。
若安好维生素：维生素k的有哪些水果二、 樱桃：尤其是酸樱桃。
若安好维生素：维生素k的有哪些水果三、 黑莓和蓝莓：这些浆果类水果含有一定的维生素K。
然而，需要注意的是，水果中的维生素K含量相对较低，若要补充维生素K，建议以富含维生素K的蔬菜为主。如果你有特别的健康需求或饮食限制，最好咨询医生或营养师。
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