维生素d摄入过量会怎么样
若安好维生素：维生素d摄入过量会怎么样
维生素D在人体中扮演着非常重要的角色，主要是帮助身体吸收钙和磷，从而维持骨骼的健康。然而，维生素D摄入过量（即维生素D中毒或高钙血症）可能会导致一系列健康问题。
若安好维生素：维生素d摄入过量会怎么样一、 **高钙血症**：这是维生素D过量最直接的结果之一。当血液中的钙含量过高时，可能会损害心脏、肺和肾脏的功能，并且可能导致肾结石形成。
若安好维生素：维生素d摄入过量会怎么样二、 **食欲不振和体重下降**：过量的维生素D会影响消化系统，导致食欲减退和体重下降。
若安好维生素：维生素d摄入过量会怎么样三、 **恶心、呕吐和便秘**：这些都是消化系统受到影响的表现。
若安好维生素：维生素d摄入过量会怎么样四、 **疲劳和虚弱感**：过量的维生素D还可能使人感到异常疲劳和体力下降。
若安好维生素：维生素d摄入过量会怎么样五、 **心理变化**：如情绪波动、抑郁等。
为了避免维生素D过量，建议遵循医生或营养师的建议来确定合适的维生素D摄入量。通常情况下，通过日常饮食和适量的日晒可以获得足够的维生素D，而不需要额外补充。如果确实需要补充剂，请严格按照推荐剂量服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【赠水杯共120片】维C泡腾片20片装5支+送2只多维钙10片装-Centrum善存海外中老年女性男性复合维生素vc营养275粒
维生素测评：味道不错，可以当饮料喝，同时补充维生素C
维生素买家：甜**阳
维生素套餐：60粒x1盒+星鲨AD60粒-善存银善存中老年女士复合维生素22种营养元素160片富含钙铁锌维c
维生素测评：盒子都拆开了
维生素买家：莉**呀
维生素套餐：2件-Swisse斯维诗中老年复合维生素女性50+岁维生素b女士矿物质营养素
维生素测评：冬天蔬菜吃的不多，补充些维生素吧
维生素买家：兔**范
维生素套餐：【电解质泡腾片4支】荔枝海盐味2支+青柠可乐味2支-进口善存复合维生素200粒中老年女维生素c锌叶黄素强自护
维生素测评：感觉挺好的，物流也很快，值得点赞！
维生素买家：神**9
维生素套餐：2盒【儿童钙维D45片】（苹果）-汤臣倍健银色复合多种维生素中老年男女士烟酰胺片eb族保健营养品
维生素测评：以前宝宝不吃钙片，自从买了这款，宝宝很爱吃，动物的，水果味，口感不错，吃了一颗又一颗，价格也还是比较实惠了，这个钙片还是比液体的吸收好点，值得购买哦，吃完还会买
浏览“维生素d摄入过量会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b3可以祛斑是真的吗
下一篇：吃了维生素尿液变黄是怎么回事
