吃维生素b可以吃橙子吗
若安好维生素：吃维生素b可以吃橙子吗
可以的，吃维生素B的同时吃橙子是没有问题的。事实上，橙子富含维生素C和其他营养成分，对身体有很多好处。不过需要注意的是，维生素B群是多种水溶性维生素的总称（如维生素B1、B2、B6、B12等），而它们主要存在于全谷类、肉类、鱼类、蛋类、奶制品和豆类等食物中。
若安好维生素：吃维生素b可以吃橙子吗第 1 部分
橙子虽然不是维生素B的良好来源，但它含有丰富的维生素C，可以帮助提高铁的吸收率，并且具有抗氧化的作用。因此，在日常饮食中，合理搭配各种食物来获取不同的维生素和矿物质是很重要的。如果你正在服用维生素B补充剂或有特定的健康目标，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**铛
维生素套餐：0.4ml*15支x1盒+明目地黄丸【眼干疲劳视物模糊迎风流泪】-北京同仁堂钙维生素D软胶囊中老年骨质疏松儿童补钙片
维生素测评：感觉没什么效果，眼睛干涩滴了之后并没有好转
维生素买家：猫**4
维生素套餐：【体验装】60片*1瓶≈0天量-黄金搭档中老年成人多种复合维生素片矿物质礼盒钙铁锌硒保健品
维生素测评：这次趁着优惠买的，价格比较便宜，一下子买了九瓶，可以吃很久了。尝了一下味道也不错，每天吃两个也很方便。买这个主要为了调节气色，期待可以看到好的一个效果。
维生素买家：t**2
维生素套餐：28片x2盒营养均衡月度用-黄金搭档维生素c含片100片儿童成人咀嚼片补充维生素VC片正品礼盒
维生素测评：非常不错，物超所值
维生素买家：t**5
维生素套餐：【80片瓶】-NatureMade天维美维生素A成人软胶囊搭叶黄素2瓶装
维生素测评：很好，物流很快，东西很给力，性价比很高！
维生素买家：大**g
维生素套餐：【共216粒】盒60粒+盒12粒-60粒2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢
维生素测评：感觉不错，每次都是在这家买，家里小孩子要吃，折扣力度挺大的，不错
浏览“吃维生素b可以吃橙子吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c牙齿变酸软
下一篇：吃维生素a有什么用处和功效和作用
