多种维生素水溶性
若安好维生素：多种维生素水溶性
水溶性维生素是指在体内可以溶于水的维生素，这类维生素不可以在体内储存，过量后会通过尿液排出体外。常见的水溶性维生素包括b族维生素（如维生素b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9、b12）和维生素c。
若安好维生素：多种维生素水溶性一、 维生素b1（硫胺素）：参与能量代谢，对神经系统有重要作用。
若安好维生素：多种维生素水溶性二、 维生素b2（核黄素）：参与能量代谢和细胞生长，对眼睛健康也有影响。
若安好维生素：多种维生素水溶性三、 维生素b3（烟酸和尼克酸）：参与能量代谢，对皮肤、神经系统和消化系统有益。
若安好维生素：多种维生素水溶性四、 维生素b5（泛酸）：参与多种生化反应，对皮肤、神经系统和免疫系统有益。
若安好维生素：多种维生素水溶性五、 维生素b6（吡哆醇）：参与氨基酸代谢和神经递质合成。
若安好维生素：多种维生素水溶性六、 维生素b7（生物素）：参与蛋白质和脂肪的合成，对皮肤健康有益。
若安好维生素：多种维生素水溶性七、 叶酸（维生素b9）：对胎儿神经管发育至关重要，也与dna合成有关。
若安好维生素：多种维生素水溶性八、 维生素b12（氰钴胺和亚铁氰钴胺）：对红细胞生成和神经系统有重要影响。
若安好维生素：多种维生素水溶性九、 维生素c（抗坏血酸）：强大的抗氧化剂，对骨骼、牙齿和胶原蛋白形成有帮助。
这些维生素需要通过食物摄取，并且需要定期补充，因为它们不能在体内长期储存。如果饮食不均衡或者需求量大，可能需要额外补充水溶性维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：惜**2
维生素套餐：日东儿童VC-同仁堂钙维生素D凝胶糖果软糖30粒儿童学生青少年补钙vd非片胶囊
维生素测评：一直买这个，每天一片！
维生素买家：暮**儿
维生素套餐：0粒x盒-葆婴优莎纳钙镁维生素D维生素K片优莎娜钙力镁片DK葆苾康官网正品
维生素测评：味道差不多，就是壳壳比药店买的硬
维生素买家：星**光
维生素套餐：【体验装】钙VD咀嚼片100片*1盒-纽利安钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：多次购买，质量好，值得信赖！
维生素买家：你**6
维生素套餐：单盒优惠装-无糖钙片中老年液体钙维生素d软胶囊正品成人补钙d3碳酸钙腿抽筋
维生素测评：日期很好，和卖家描述很好，很满意，物美价廉，有需要还来
维生素买家：兰**4
维生素套餐：5瓶装00片（维C+维E+烟酸）-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：东西很喜欢，质量也很好的，这个价格能买到是真的很划算
浏览“多种维生素水溶性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种维生素矿物质片起什么作用
下一篇：橙子维生素有哪些
