维生素a又名什么

若安好维生素：维生素a又名什么

维生素A又称为视黄醇（Retinol）。它是一种脂溶性维生素，对于视力、免疫系统、细胞生长和分化等都有重要作用。在食物中，维生素A通常以两种形式存在：一种是动物性食品中的视黄醇；另一种是植物性食品中的β-胡萝卜素，它可以在体内转化为维生素A。

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