维生素和b2能一块吃
若安好维生素：维生素和b2能一块吃
维生素B2（也称为核黄素）是一种水溶性维生素，而大多数维生素是可以在同一餐中与其他营养物质一起摄入的，包括维生素。维生素B2有助于能量代谢、皮肤健康、眼睛功能等，而维生素则是一大类对身体有多种重要作用的营养素。
若安好维生素：维生素和b2能一块吃第 1 部分
一般来说，维生素B2和复合维生素（含多种维生素，包括维生素B群）是可以一起服用的，但最好是在饭后分开服用，因为维生素B2可以帮助身体更好地吸收其他脂溶性维生素。不过，具体服用方式还是建议根据个人的健康状况和医生或营养师的指导来进行，避免过量摄入导致的副作用。如果你有特殊的疾病或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
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