维生素c能和多维片一起吃吗
若安好维生素：维生素c能和多维片一起吃吗
维生素C和多维片一般来说是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的建议下进行。多维片通常包含了多种维生素，包括维生素C，如果你已经在日常饮食中摄入足够的维生素C，或者有特定的补充需求，那么两者结合使用可能没有必要，甚至可能会超过每日推荐摄入量，导致过量。过量的维生素C可能会引起一些副作用，如肠胃不适、尿频等。
若安好维生素：维生素c能和多维片一起吃吗第 1 部分
如果你确实需要额外补充维生素C，可以单独服用维生素C片，或者在饮食中通过食物获取，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。同时，如果你正在服用其他药物，也应先咨询医生，因为某些药物可能会影响维生素的吸收和代谢。
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