诺特兰德维生素b族什么时候吃
若安好维生素：诺特兰德维生素b族什么时候吃
诺特兰德维生素B族通常建议在饭后服用，以帮助提高吸收效率。具体服用时间可以根据个人的饮食习惯和产品说明来决定。一般来说，为了确保营养的充分吸收，可以在三餐后或早晚两餐后各服用一次，每次按照推荐剂量服用。但最好还是参照产品包装上的用法用量指导，如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师。
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