更年期维生素d一天摄入多少mg
若安好维生素：更年期维生素d一天摄入多少mg
更年期的女性对维生素D的需求可能会有所增加，但具体的推荐摄入量可能因人而异，受到年龄、健康状况、生活环境等多种因素的影响。一般成年人每日推荐摄入维生素D的量是600-800国际单位（IU），相当于15-20微克（mcg）或200-250毫克（mg）。在更年期，如果医生认为需要额外补充，可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：更年期维生素d一天摄入多少mg第 1 部分
然而，过量摄入维生素D也可能有副作用，如钙沉积在血管中形成结石等，因此，任何补充剂的使用都应该在医生的指导下进行。如果你在考虑补充维生素D，最好先咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：种**爷
维生素套餐：60片 x 1盒-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：难道是换了包装？
维生素买家：是**呀
维生素套餐：90片 x 5盒-养生堂液体钙片维生素D3正品K2男女补钙胶囊孕妇青少年成人中老年
维生素测评：月份到明年5月，应该写出来
维生素买家：t**3
维生素套餐：【尝鲜装】蓄骨粉钙120粒 强健骨骼-美国进口康麦斯钙片中老年人男女性补钙维生素d液体钙成人正品QZ
维生素测评：快递很快 包装完整 期待效果
维生素买家：瑾**行
维生素套餐：(男士银片200粒)1-999钙维D软胶囊钙片维生素D成人中老年补钙成液体钙高含量正品
维生素测评：日期还有一年多，活动价超划算！五十多一瓶！
维生素买家：x**6
维生素套餐：三盒装【100片】-双参锌镁硒片搭锌镁片男士性功能辛美官方旗舰店双生促睾补维生素
维生素测评：每天都要吃的，价格实惠就多买几瓶，发货速度快！
浏览“更年期维生素d一天摄入多少mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a又名抗干眼病因子是什么
下一篇：维生素b族一次要吃多久
