维生素d能否长期服用
若安好维生素：维生素d能否长期服用
维生素D是一种脂溶性维生素，对维持人体钙、磷代谢和骨骼健康非常重要。适量的维生素D有助于预防骨质疏松症和佝偻病。但是，长期过量服用维生素D可能会导致不良反应。
若安好维生素：维生素d能否长期服用一、 建议剂量：对于成年人，一般推荐每天摄入的维生素D为600-800国际单位（IU），对于老年人和特定人群如孕妇、哺乳期妇女可能需要更高一些。超过这个范围，尤其是超过2000 IU/d，就需要谨慎了。
若安好维生素：维生素d能否长期服用二、 长期服用：在医生指导下，长期适量补充是可以的。如果日常饮食中无法获取足够的维生素D，或者有特殊疾病（如肾病、胃肠道疾病等）影响维生素D吸收，可能需要长期补充。但一定要遵循医嘱，避免自行过量使用。
若安好维生素：维生素d能否长期服用三、 不良反应：长期大剂量服用可能导致高血钙、肾结石、肌肉无力、心律不齐等问题。儿童过量摄入可能会影响骨骼发育。
因此，是否需要长期服用以及具体的剂量，应根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：100片 x 1盒-买1送1礼 全金维生素C咀嚼片成人型正品男女成人中老年专用VC
维生素测评：扫码了是正品！刚拿到手，是如果吃了头发不在掉了。人不贫血了就在来购买
维生素买家：x**0
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-21金维他小红瓶 老年女性复合维生素矿物质90片 送给妈妈 欢乐颂
维生素测评：吃不吃都一样和粉面子差不多
维生素买家：喜**面
维生素套餐：1.0g60片（体验装）-日本合利他命维生素D3与镁清爽酸奶咀嚼钙片男女中老年青少年补钙
维生素测评：品质好好，价格便宜，值得购买。
维生素买家：m**儿
维生素套餐：1盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-【临期】美国bronson进口中老年男复合维生素b族多维片vb锌硒钙片
维生素测评：口感非常好，物流也很快，家人挺满意。
维生素买家：t**1
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-Swisse斯维诗女士中老年人复合维生素50+女性多维补钾增强抵抗力
维生素测评：之前经过朋友的推荐，一直买这个的钙，效果非常好，用了以后腿不抽筋了身上也不酸疼了，都健健康康的，吃完了还会再来光顾的
浏览“维生素d能否长期服用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了维生素abc能喝酒吗为什么
下一篇：维生素c对发烧的作用是什么
