维生素d能否长期服用
若安好维生素：维生素d能否长期服用
维生素D是一种脂溶性维生素，对维持人体钙、磷代谢和骨骼健康非常重要。适量的维生素D有助于预防骨质疏松症和佝偻病。但是，长期过量服用维生素D可能会导致不良反应。
若安好维生素：维生素d能否长期服用一、 建议剂量：对于成年人，一般推荐每天摄入的维生素D为600-800国际单位（IU），对于老年人和特定人群如孕妇、哺乳期妇女可能需要更高一些。超过这个范围，尤其是超过2000 IU/d，就需要谨慎了。
若安好维生素：维生素d能否长期服用二、 长期服用：在医生指导下，长期适量补充是可以的。如果日常饮食中无法获取足够的维生素D，或者有特殊疾病（如肾病、胃肠道疾病等）影响维生素D吸收，可能需要长期补充。但一定要遵循医嘱，避免自行过量使用。
若安好维生素：维生素d能否长期服用三、 不良反应：长期大剂量服用可能导致高血钙、肾结石、肌肉无力、心律不齐等问题。儿童过量摄入可能会影响骨骼发育。
因此，是否需要长期服用以及具体的剂量，应根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**1
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-银善存中老年女士多种复合维生素c160片女性b族维生素vc旗舰
维生素测评：包装好，物流快，价格实惠，一直吃VC
维生素买家：徐**0
维生素套餐：0粒x2盒实发60粒*1盒（0-1岁宝宝）+1盒葡萄糖酸钙锌葡萄糖酸钙锌口服溶液-康恩贝维生素K软胶囊孕妇儿童补钙骨片搭档VK2中老年成年男女士
维生素测评：月嫂推荐吃，一天一粒，比实体店便宜，有需要在回购
维生素买家：a**5
维生素套餐：【维生素DK软胶囊】60粒x1盒-禾博士维生素C咀嚼片成人中老年男女性维C维他命C精华正品VC含片
维生素测评：小孩愿意吃，挺好
维生素买家：t**0
维生素套餐：甜橙味钙【瓶】-MegaFood成人复合维生素30片中老年男性女性营养均衡家庭防护免疫
维生素测评：推荐购买，物有所值，值得购买，是正品
维生素买家：寻**丰
维生素套餐：【50-79岁男士】80片买1送1-善存 善存银片 60片 中老年成人补充多种维生素和矿物质
维生素测评：多次购买，一如既往的好，家人吃了都说好，吃完再来
浏览“维生素d能否长期服用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了维生素abc能喝酒吗为什么
下一篇：维生素c对发烧的作用是什么
