可以空腹吃维生素c咀嚼片吗
若安好维生素：可以空腹吃维生素c咀嚼片吗
一般来说，维生素C咀嚼片是可以空腹食用的，因为维生素C是一种水溶性维生素，不会对胃产生太大的负担。但是，为了更好地吸收，建议在饭后或餐中服用，特别是在你有胃部不适或者胃酸过多的情况。另外，如果你打算在睡前服用，最好也在饭后，以防维生素C与胃酸反应，影响睡眠质量。总的来说，按照产品说明书的指导和自身的身体状况来决定最佳的服用时间。
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