五岁小孩补充维生素几比较好
若安好维生素：五岁小孩补充维生素几比较好
五岁的孩子补充维生素，一般建议通过日常饮食来获取，因为食物是最好的营养来源。但如果孩子的饮食中某些维生素摄入不足，可能需要在医生或营养师的指导下补充。
以下是一些常见维生素的建议：
若安好维生素：五岁小孩补充维生素几比较好一、 维生素D：由于户外活动减少，很多孩子可能缺乏维生素D。可以在医生建议下适当补充维生素D滴剂，一般每天400-600国际单位（IU）。
若安好维生素：五岁小孩补充维生素几比较好二、 维生素A：对于有挑食习惯的孩子，可以考虑补充儿童维生素片，但最好在医生指导下进行，因为过量的维生素A可能会有副作用。
若安好维生素：五岁小孩补充维生素几比较好三、 维生素C：新鲜水果和蔬菜是主要来源，如果孩子摄入不足，适量补充儿童维生素C片也是可以的，一般推荐每日50-100毫克。
若安好维生素：五岁小孩补充维生素几比较好四、 B族维生素：全谷类、肉类、蛋类和乳制品是好来源，如果需要，可以在医生建议下补充。
请记住，任何补充剂都不能替代均衡饮食，家长应尽量让孩子多吃新鲜、多样化的食物，确保他们获得足够的维生素和其他营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：艾**s
维生素套餐：【瓶】南同维生素c-多种维生素钙铁锌硒片正品锌硒宝片活力提高质量畸形率高量少弱
维生素测评：我家一直在吃这种抗氧化，增强免疫力，自从吃上感冒少了，牙龈出血，红肿，很少出现高品质好营养。
维生素买家：9**梦
维生素套餐：60粒x1盒-多种多维复合维生素b族复合片男士专用b12b7族女士正品官方旗舰店
维生素测评：淡淡的花生油味
维生素买家：摄**0
维生素套餐：日东儿童VC-紫一 维生素e软胶囊100粒补充ve维e年轻肌肤面膜口红原料保健食品
维生素测评：发货超级快，和之前买的一样，让孩子吃的，孩子很喜欢。
维生素买家：h**9
维生素套餐：【买2送2】共发vb240片-俱能维生素C泡腾片维20片复合多种维生素运动果味饮料维生素沸腾
维生素测评：一直在吃，还不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：再送驼乳钙片1瓶【瓶装4-17岁疗程装】促进儿童生长发育-XKUW旗舰店每日营养包女性男士复合综合维生素补充30+营养正品
维生素测评：春天了孩子长个子的时候，要经常吃钙片
浏览“五岁小孩补充维生素几比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：空腹吃维生素e胶囊好吗
下一篇：人缺了维生素c会出现什么状况
