橙子什么维生素含量高
若安好维生素：橙子什么维生素含量高
橙子含有丰富的维生素C，这是一种水溶性维生素，对人体健康非常有益。维生素C有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁的吸收效率以及作为抗氧化剂对抗自由基。此外，橙子也含有少量的维生素A和B族维生素等其他营养成分。
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