10岁孩子需要补充维生素d吗
若安好维生素：10岁孩子需要补充维生素d吗
是的，10岁的孩子通常需要补充维生素d。维生素d对于儿童的骨骼发育至关重要，因为它有助于身体吸收钙，维持健康的骨骼和牙齿。在自然情况下，人体可以通过日光暴露来生成维生素d，但随着年龄的增长，孩子的户外活动时间可能会减少，所以补充维生素d就显得更为重要。
若安好维生素：10岁孩子需要补充维生素d吗第 1 部分
然而，具体是否需要补充以及补充多少，最好咨询儿科医生或专业营养师的建议。他们会根据孩子的日常饮食、生活环境、体质等因素来判断是否需要额外补充，以及推荐合适的剂量。
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