健美生复合维生素b族75mj
若安好维生素：健美生复合维生素b族75mj
健美生复合维生素B族75mg是一种补充维生素B群的保健品，B族维生素包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种维生素。这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面起着重要作用。
若安好维生素：健美生复合维生素b族75mj第 1 部分
每片75mg的剂量可能因产品而异，具体用法和用量应参考产品说明书或遵医嘱。一般来说，维生素B族是水溶性维生素，过量摄入会被排出体外，但长期缺乏可能会导致营养不良。如果你有任何健康问题或需要特定的营养补充，建议先咨询医生或专业营养师的意见。
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