维a属于什么维生素
若安好维生素：维a属于什么维生素
维生素A，又称视黄醇，属于脂溶性维生素的一种。它是一种重要的营养素，对眼睛健康、皮肤健康、免疫系统和生殖系统等有重要作用。在动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄和牛奶等含有丰富的维生素A；而在植物性食物中，如深绿色蔬菜（如菠菜、甜菜）和黄色或橙色水果（如胡萝卜、南瓜）含有的是类胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。
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