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多元维生素可以长高吗

2024-06-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:多元维生素可以长高吗


多元维生素并不能直接导致身高增长。身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动量、睡眠质量以及生长激素水平等多种因素影响。虽然维生素和矿物质对于身体的正常发育和骨骼健康有重要作用,例如维生素d有助于钙的吸收,对骨骼发育有益,但单纯补充多元维生素并不能直接促进身高增长。


若安好维生素:多元维生素可以长高吗第 1 部分

青少年时期,保证充足的蛋白质、钙质、维生素d、维生素a、b族维生素等的摄入,以及适量的运动,有利于骨骼的发育和身高增长。如果孩子有生长发育迟缓的情况,建议咨询专业医生或营养师,进行全面的评估和指导。


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