小孩吃多了维生素c会怎样
若安好维生素：小孩吃多了维生素c会怎样
小孩如果过量摄入维生素C，通常情况下不会立即引起严重的问题，因为维生素C是一种水溶性维生素，过量的维生素C会被身体排出体外。但是，长期大量摄入也可能导致以下一些情况：
若安好维生素：小孩吃多了维生素c会怎样一、 胀气和腹泻：过量的维生素C可能会刺激肠胃，导致孩子出现腹胀、腹泻等症状。
若安好维生素：小孩吃多了维生素c会怎样二、 肠胃不适：过多摄入可能导致胃部不适，如恶心、呕吐。
若安好维生素：小孩吃多了维生素c会怎样三、 疲劳和乏力：过量维生素C可能会干扰矿物质如铁的吸收，从而影响能量代谢，让孩子感到疲劳。
若安好维生素：小孩吃多了维生素c会怎样四、 骨骼问题：在儿童生长发育阶段，过量的维生素C可能会影响钙的吸收，可能导致骨骼发育异常。
因此，建议家长按照推荐的每日摄入量为孩子补充维生素C，一般来说，儿童每日所需维生素C的推荐摄入量是40-60毫克，具体还要根据孩子的年龄、性别和健康状况来定。如果担心孩子摄入过多，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【套餐二】5瓶vc-仁和b族生物素片h维生素b6b7叶酸片男女防白发脱发严重
维生素测评：很好的商品，快递物流超级快，推荐大家购买
维生素买家：随**6
维生素套餐：1件-善存男士多种复合维生素男性b族维生素c锌硒片vc同款
维生素测评：口感好，很好吃，补钙又便宜，效果也不错，吃完抽筋的情况都少了，缺钙的朋友可以吃一点补一补
维生素买家：突**吗
维生素套餐：100片x瓶【套餐一】-21金维他复合维生素男士多种b族维cVd钙铁锌b3维e旗舰正品店
维生素测评：非常不错，我很喜欢，而且卖家服务态度也特别好！！！支持这家店！！！
维生素买家：雨**城
维生素套餐：1件-九芝堂多种复合维生素bC族提高新陈代谢男士女性专用正品旗舰
维生素测评：还可以，经常买，活动价格实惠
维生素买家：p**l
维生素套餐：改善暗沉维生素C片【5瓶600粒】-FANCL日本芳珂40代男士性复合维生素每日营养包辅酶Q10
维生素测评：值得信赖，每天都坚持吃一粒，感觉口腔溃疡得到了控制，好多天都没长溃疡了，效果非常的不错，很好的一款维生素片，甜甜的橙子味。让我不再受口腔溃疡的疼痛，效果好一定会是回头客。服务都很不错哦。
浏览“小孩吃多了维生素c会怎样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a和e食物
下一篇：鸡蛋中的维生素a主要在蛋黄中吗
