大剂量的维生素c是多大剂量
若安好维生素：大剂量的维生素c是多大剂量
大剂量的维生素C通常指的是超过日常推荐摄入量的剂量。对于成年人，每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），但这并不意味着超过这个范围就是“大剂量”。大剂量的维生素C可能因人而异，例如在治疗某些疾病或特殊情况（如手术后恢复、病毒感染等）时，医生可能会建议更高剂量，可能达到1000毫克甚至更高。
若安好维生素：大剂量的维生素c是多大剂量第 1 部分
然而，过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适、肾结石等。因此，除非在医生指导下，不建议自行增加剂量。如果你有任何关于维生素C摄入的问题，最好咨询专业医疗人员。
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